NOS OFFRES TRAINING FONCTIONNEL ET HYROX
Trouvez la formule adaptée à vos objectifs.
NOS OFFRES CROSSFIT, HYROX ET PLUS
CrossFit Cuers propose des cours encadrés pour adultes, ados et enfants ainsi que des cours privés seul ou en groupe. Débutant ou un athlète chevronné, nous avons un abonnement adapté pour toi.
🚀 SÉANCES D'ESSAI
Démarrez votre parcours avec nous. Nous vous offrons 3 séances d'essai pour découvrir et vous familiariser avec les mouvements fondamentaux du Training Fonctionnel et de l'Hyrox. Nos coachs expérimentés adaptent les exercices à votre niveau, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.
INITIATION
PROGRESSION
TECHNIQUE
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INTENSITÉ
VARIÉTÉ
ADAPTATION
🎯 WORKOUT OF THE DAY
Nos séances WOD sont le cœur de notre programme. Chaque jour, découvrez un entraînement différent combinant cardio, force et gymnastique. Les mouvements sont adaptables à tous les niveaux, permettant à chacun de progresser à son rythme tout en se dépassant.
🏋️ COURS D’HALTÉROPHILIE
Perfectionnez votre technique avec nos cours spécialisés. De l'apprentissage des mouvements de base jusqu'aux techniques avancées, nos coachs vous accompagnent pour développer force, puissance et précision. Ces séances sont essentielles pour progresser en Cross-Training et renforcer vos fondamentaux.
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FORCE
PRÉCISION
TECHNIQUE
🤸 COURS DE GYMNASTIQUE
Développez votre agilité, votre souplesse et votre force avec nos cours de gymnastique. Des mouvements basiques aux figures les plus complexes, apprenez à maîtriser votre corps et à exécuter les mouvements gymniques du Cross-Training avec précision.
MOBILITÉ
COORDINATION
ÉQUILIBRE
🫀 HYROX
Combinez force fonctionnelle et endurance cardio pour exceller dans l’HYROX, discipline en pleine expansion. Nos séances alternent entre développement de l'endurance, travail technique sur les mouvements spécifiques et simulation de course. Idéal pour les athlètes visant la compétition ou cherchant simplement un sport moderne et complet.
ENDURANCE
VO2MAX
RUNNING
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